В чем смысл метода остеопрактики?
Остеопрактика — это сильный метод работы с телом, который убирает проблемы и причины множества хронических и острых состояний, функциональных нарушений. Если вы сталкиваетесь с регулярной болью, ощущением внутреннего напряжения или нарушениями в работе организма, помощь остеопрактики может стать ключом к восстановлению.
Когда всё, что раньше помогало, перестаёт работать:
Например, шейный остеохондроз с онемением пальцев — процесс, который развивается годами. Сначала помогают лёгкая разминка, отдых, пара сеансов массажа воротниковой зоны. Потом к массажу добавляются НПВС — мази, таблетки, уколы.
Дальше — миорелаксанты, витамины группы В, физиотерапия. И в какой-то момент всё это перестаёт давать ощутимый эффект.
Почему так происходит?
Массаж работает с поверхностным мышечным спазмом — расслабляет мышцы, улучшает кровоток, снимает напряжение.
Но если причина глубже — смещение позвонка, функциональный блок сустава, компрессия корешка грыжей или остеофитом, — массаж не достигает первопричины. Особенно массаж не может достать самые проблемные зоны - внутренние органы, их связочный аппарат и паренхиму.
Он убирает следствие, а не причину, как любое врачебное вмешательство.
Лекарства снимают воспаление и отёк временно. Как только курс заканчивается, отёк возвращается, нерв снова сдавливается, онемение возвращается.
При хронической стадии структурные изменения в позвоночнике никуда не исчезают от таблеток.
Все это перестанет работать, когда:
- позвонок смещён и блокирован — массаж не вернёт ему подвижность;
-с пазм залег в глубоких околопозвонковых мышцах
- сформировался функциональный блок — сустав «застрял» в неправильном положении, и мягкие ткани вокруг него адаптировались
- есть грыжа или протрузия с компрессией корешка — массаж не меняет взаимоотношения структур, которые давят на нерв.
Вот здесь и появляюсь я — как специалист, который работает не с симптомом, а с первопричиной.
Что я делаю иначе?
Главное отличие остео-подхода от массажа и классической мануальной терапии — в философии отношения к болезни.
Остеопрактик рассматривает организм как единую систему, где всё взаимосвязано через соединительную ткань, сосуды, нервную систему, мышечные цепочки.
Я не разминаю спазмы — а ищу, почему эти спазмы возникли и поддерживаются. Зачем организм их создал? Поскольку тело едино, ответ на этот вопрос зачастую находится там, где вы ничего не чувствуете. Например в смещении кости, рубце или спайке.
Мягкость и точность воздействия: я работаю с движением и натяжением фасций всего тела. Воздействую всегда там где нужно, и иногда почти неощутимо — поэтому я не "бомблю" тело жёстким массажем или мануальной терапией - в этом необходимости. Иногда достаточно дать мягко ресурс мануальным воздействием, чтоб организм ожил, а плечо, нога или поясница перестали болеть.
Это особенно важно для шейного отдела, где любые неверные техники могут навредить, особенно в стадии обострения хроники.
Работа с нервной системой
Поиск первопричины: я не останавливаюсь на зоне онемения, прострела или туннельного синдрома.
Всегда опрашиваю ткани: почему возник симптом именно здесь? Нарушение может крыться в другом отделе позвоночника, в напряжении фасций, в смещении нижней челюсти, в застарелой травме, в дисфункции внутреннего органа.
Работа с нервом напрямую: задача — высвободить нерв, устранить давление на него со стороны структур, оказавшихся в неестественном положении.
Нерв заново обретает возможность проводить импульс корректно, начинает восстанавливаться сам— и онемение, слабость мышцы или чувство жжения уходит.
Чуткое прикосновение, глубокое понимание анатомии и физиологии, а также индивидуальный подход позволяют запустить процессы саморегуляции и восстановления в организме, так, чтобы Ваше тело самостоятельно пришло к здоровью без лекарств.
Какие методы включает остеопрактика?
Это набор подходов, которые комбинируются под конкретный случай:
Структуральные техники — мягкая работа с суставами, связками и мышцами позвоночника, артикуляции, растяжения. Восстанавливают подвижность заблокированных позвонков, суставов, снимают спазм глубоких мышц.
Миофасциальный релиз — плавное растяжение и расслабление фасций, соединительнотканных оболочек, которые окутывают мышцы и органы. Снимает натяжение, передающееся из других зон тела.
Краниосакральная терапия — работа с микроподвижностью костей черепа и крестца. Восстанавливает ритм циркуляции спинномозговой жидкости, влияет на нервную систему в целом. При шейном остеохондрозе помогает при головных болях, головокружениях и вегетативных нарушениях.
Висцеральные техники — нормализация подвижности и кровоснабжения внутренних органов. В теле всё связано: например, хроническое воспаление горла может распространяться на мягкие ткани шеи и поддерживать отёк, который сдавливает нервные структуры.
Постизометрическая релаксация — мягкое растяжение напряжённых мышц через дозированное сопротивление клиента. Рольфинг - массаж в сочетании с движением.
Как это выглядит на практике?
Первый сеанс. Провожу диагностику: оцениваю осанку, подвижность шеи, симметрию мышечного тонуса, состояние фасций и связок, опрашиваю историю и диагнозы.
Выполняю мягкие функциональные тесты, которые показывают, где возникла перегрузка и какие ткани поддерживают болевой синдром. Часто уже на этом этапе становится ясно, что первопричина — вовсе не там, где болит.
Сеанс. Человек лежит на кушетке. Я работаю руками, воздействуя на ткани минимальными, точно дозированными движениями.
Процедура обычно безболезненна — вы можете ощущать лёгкое давление, тепло, иногда лёгкий дискомфорт. В редких случаях применяется мануальная техника на изменение положения сустава или позвонка, сопровождающаяся кратковременными неприятными ощущениями.
Обязательно балансирую все тело после таких техник, чтобы неприятных ощущений нигде не осталось.
Курс:
Нет шаблонных схем как в массаже (10 сеансов и т.п.).
Количество сеансов зависит от давности проблемы, количества вовлечённых структур и индивидуальной реакции, возможности адаптации вашего организма.
Курс может составлять от 1 до 6 сеансов с периодичностью раз в 3 дня или 1–2 недели (иногда между сеансами пройдет месяц на восстановление).
Для серийных приемов есть абонементы со скидкой.
Часто ощутимое улучшение наступает сразу после первого сеанса (вау эффект), но закреплять результат всё равно нужно, так как бывают откаты.
Поддержка. После курса рекомендую профилактические визиты — раз в полгода или год, даю рекомендации по осанке, эргономике рабочего места, упражнениям, питанию и сну.
Остеопрактика не заменяет:
- хирургическое вмешательство, когда оно действительно показано — например, при
- выраженной компрессии спинного мозга.
- прогрессирующей слабости в конечностях.
- с осторожностью: при онкологических процессах, очагах инфекции в области позвоночника и некоторых психиатрических состояниях.
Резюме: кому и когда
Детям - можно сразу после рождения для коррекции микротравм после родов.
Беременным - до и после родов. С 3го триместра ходить обязательно, если не хотите преждевременных родов и др. осложнений.
При плохой осанке - с рождения и до старости.
При болях - сразу после появления.
При хронических заболеваниях, плохом сне, нарушении пищеварения (подробнее ниже).
При травме - вначале осмотр у травматолога.
Остеопрактика — это другой уровень работы: вместо поверхностной работы — глубинные причины, вместо локального воздействия — системный подход, вместо временного облегчения — устранение первопричины.
Приходите с проблемами:
💦Боли в спине, шее, пояснице, суставах, артрозах
💦Головные боли, головокружения, панические этаки, нарушения пищеварения и стула
💦Нарушения осанки, асимметрии тела, плоскостопие, вальгус
💦Хроническая усталость, апатия, снижение жизненного тонуса
💦Болевые ощущения при движении
💦Психосоматические проявления: стресс, тревожность, нарушения сна, депрессии, эмоциональных перегрузки, психосоматические расстройства
💦Расстройства пищеварения, тяжесть, дискомфорт в животе
💦Вегетативные расстройства, скачки или повышенное давление, сердцебиение
💦Восстановление после травм, операций или родов, поддержка ребенка после родовой травмы
Возраст:
💦С самого раннего возраста (от 1 недели) и до старости.
Для кого подходит:
Этот метод улучшения здоровья - для всех, кто ищет гармоничные пути, ресурс на здоровье и счастье чувствовать себя здоровым без медицины.
Услуги не предполагают медицинских исследований, назначения лекарств и носят оздоровительный характер через естественную регуляцию тела.
ОКДП2 96.04.10 ОК 034-2014
Хотите узнать больше?
