...

Здоровая спина от Евгения Токаря

Остеопрактика: работа с болями в спине и осанкой
Сеансы по адресу: Уралмаш, г. Екатеринбург, ул. Кировградская, 10, подробнее 🔻

✅ Работа с болевыми триггерами тела
✅ Помогу там, где другие опустили руки
✅ Долгосрочный результат
Изображение

С чем помогаю?

Изображение
Осанка
Изображение
Боли
Изображение
Органы

Более подробно о моих услугам см раздел "Часто задаваемые вопросы", вопрос

Методы

Изображение
Работа с фасциями, блоками и триггерами
Изображение
Краниосакральный подход
Изображение
Висцеральный подход

Отзывы

Листайте вправо 👉
Остальные отзывы в ВК: vk.com/osteopatekat
  • Изображение
    Ушли боли в коленях и вес, когда врач не помог.
  • Изображение
    Ушли боли в спине и апатия
  • Изображение
    Вернули ясность мысли и сняли "булыжники" с рук и ног
  • Изображение
    Ушли боли при начале месячных
  • Изображение
    Исчез хруст и тренировки стали в радость
  • Изображение
    Улучшение самочувствия у всей семьи
  • Изображение
    Человек бросил курить после сеанса!
  • Изображение
    Блок КПС ушел, появилась легкость в движениях при спуске с лесенки
  • Изображение
    Удаленный совет помог человеку на курорте при ощущениях боли в ребрах
  • Изображение
    Ребёнок пришёл с трудностью произношения буквы К и тонусом, логопед опустила руки. После сеанса буква К наконец произносится уверенно!
  • Изображение
    Улучшилась осанка у девочки: мама счастлива!
  • Изображение
    Работа с беременной - это всегда повышенная ответственность, чуткость и внимание к Вам на сеансе.
    После работы девушка отметила прекращение боли в ногах (снижение отеков), и улучшение подвижности ребенка в матке.
  • Изображение
    Неправильное предлежание ребенка на 31 неделе - завершилось успешным поворотом на 33й! Хотя на УЗИ заверили, что это невозможно из-за крупного плода, молодая мама очень переживала
  • Изображение
    Победили изжогу и боли в животе у девочки
  • Изображение
    Мама заметила улучшения в осанке и положении стоп у ребёнка, появилась мотивация делать упражнения от плоскостопия, которые раньше не помогали много месяцев (авторский курс)
  • Изображение
    Поставили таз на место маме, а дочка после приема активно заговорила
  • Изображение
    Стало легко жить во всем теле
  • Изображение
    Масса положительных последствий в целой семье: у старшего сына ушел перекос и боль в колене и разрешилась патология сердца - закрылось овальное окно, у мамы - ушла тяжесть при дыхании ночью, мужа перестали беспокоить нога и поясница

    Цены на сеансы

    Изображение

    Младенцам до 5 мес.


    Изображение

    Детям до 15


    Изображение

    Взрослым от 16


    Изображение

    Акция на парный сеанс мама и ребенок


    Изображение

    Абонемент 3 сеанса

    входит 3 сеанса со скидкой - оплата на 1м сеансе
    Изображение

    Выезд на дом

    доплата за такси - Екатеринбург

    Помогаю прийти в равновесие

    Меня зовут Евгений Токарь - сертифицированный специалист НАНМ по мягкому оздоровлению тела. С 2018 г. я помогаю жителям Екатеринбурга избавляться от зажимов, боли в спине и хронического напряжения через мягкие техники остеопрактики. Уже на первом сеансе мы найдем настоящую причину дискомфорта и запустим процесс восстановления. Оставьте телефон — я перезвоню, чтобы лично ответить на ваши вопросы и подобрать удобное время!
    Или самостоятельно запишитесь онлайн чтобы подобрать удобное Вам время в форме ниже


    Оставить телефон для обратного звонка:

    Образование

    Член Национальной Ассоциации Народной Медицины России (НАНМ) по методу остеопрактика - методу доверяют тысячи людей.

    Более 3600 сеансов на 2026г, сотни благодарных отзывов.

    Принимаю в Екатеринбурге.

    Окончил:
    • Методы остеопатии в работе с психосоматическими состояниями (проект "Остеонетика" доктора В. Гусева), Екатеринбург, 2018
    • Проект остеопрактика А. Смирнова, Москва, 2019
    • Метод Толстоносова (коррекция суставов и позвоночника), 2018
    • Постдипломное образование: Институт Стилла (Франция) постурология и педиатрия в остеопатии, 2019
    • Психология транзактного анализа (Институт ИМАТОН, Шохолм Л.), 2020

    В регистре профессионалов остеопрактики России:

    Дополнительное образование:
    • Семинары д-ра Левашова И.Б. "мануальная терапия" 2020-2022, неврология
    • Самообразование: мануальная терапия, остеопатия, психология, психосоматика.
    Оказываю услуги:
    Профессиональное физкультурно-оздоровительное восстановление биомеханики тела по системе Остеопрактики. Безопасные, мягкие ручные техники без медикаментов и грубых манипуляций. Соответствует стандартам НАНМ РФ.

    Официальные документы:
    см. Сертификаты 🔻

    Образование

    Видео-отзывы

    Остальные видео можно посмотреть на:
    🔹Youtube канал
    🔹Rutube канал

    Блоги:
    🔹 Телеграм t.me/osteopatekat
    Изображение
    Изображение

    Результаты до и после

    Изображение
    Сколиоз женщина
    Изображение
    Осанка ребенка
    Изображение
    Форма стоп ребенка
    Изображение
    Осанка у ребенка
    Изображение
    Лицевой нерв у ребенка, опущение лица
    Изображение
    Осанка
    Изображение
    Форма стоп ребенка
    Изображение
    Осанка ребенка

    Правила посещения

    1. Подготовка:
    - тело чистое, минимум косметики и средств по уходу за кожей и волосами - это для более точной работы, без скольжения по коже. Работа может идти в том числе с головой и лицом.
    - накануне выспаться, тогда у Вас будет больше сил для перестройки тела
    - Перед сеансом лучше не пить алкоголь - будет лучше результат

    2. Одежда:
    Удобная одежда не стесняющая движений, например, топ или футболка и ХБ шорты, тренировочные штаны.

    3. С маленькими детьми:
    - принесите игрушки для отвлечения ребенка,
    - сменные подгузники,
    - чистую простыню, бутылочки со смесью/водой, игрушку для грудничков

    Важно: ребенок до 18 лет посещает сеансы только в присутствии родителя.
    Правила посещения

    Свидетельства в сфере оздоровления

    📌 Метод адаптации тела, который я применяю - соответствует требованиям Национальной Ассоциации Народной Медицины РФ как профессиональный метод коррекции тела и относится к
    профессиональному физкультурно-оздоровительному восстановлению биомеханики тела по системе Остеопрактики. Это мягкие ручные техники без медикаментов, грубых манипуляций и медицины.
    • Изображение
      Свидетельство об окончании школы "Проект Остеопрактика" А. Смирнова, аккредитованной при Российском Университете Дружбы Народов (кафедра мануальной терапии) и в Национальной ассоциации народной медицины России
    • Изображение
      Разъяснение от Национальной Ассоциации Народной медицины по сфере применения метода профессиональной коррекции тела А.Смирнова "Остеопрактика"
    • Изображение
      Свидетельство Национальной Ассоциации Народной Медицины о подготовке в сфере оздоровления
    • Изображение
      Сертификаты Академии Стилла (Франция)
    • Изображение
      Сертификаты по гигиеническому массажу и основам кинезиологического тейпирования
    • Изображение
      Повышение квалификации на базе высшего образования по работе с органами и телом
    • Изображение
      Сертификаты в сфере психологии
    • Изображение
      Сертификат по методу Толстоносова А.А. "Адаптивная коррекция организма"
    • Изображение
      Сертификат по методу Толстоносова А.А. "Адаптивная коррекция организма"
    • Изображение
      Семинары
      - Коррекия сколиоза, Школа Адаптивного Массажа, г.Москва
      - Биодинамика
    • Изображение
      Эстетика лица
    • Изображение
      Структуральная коррекция
    • Изображение
      Висцеральная коррекция
    • Изображение
      Биодинамика
    • Изображение
      Психокинетика
    • Изображение
      Краниосакральная методика 1
    • Изображение
      Краниосакральная методика 2
    • Изображение
      Краниосакральная методика 3
    • Изображение
      Висцеромоторный метод
    • Изображение
      Специалист (первый диплом)
    • Изображение
      Первичная дисфункция
    • Изображение
      Патент на метод оздоровления А.Смирнова

      Часто задаваемые вопросы

      🤔Будет ли больно?
      Все техники направлены на мягкое восстановление тела без боли, дискомфорт бывает только когда это нужно для более точной коррекции.
      📄Нужны ли медицинские анализы и справки?
      Нет, но вы можете принести с собой все что касается Вашего вопроса по здоровью.
      ⚖️Является ли это медицинской услугой?
      Метод аккредитован в Ассоциации Народной Медицины РФ как немедицинский, оздоровительного характера, и это означает что я помогаю улучшить Ваше состояние.

      Правовой статус услуг:
      Предоставляемые услуги по методу «Остеопрактика» являются формой физкультурно-оздоровительной деятельности и направлены на поддержание, укрепление и восстановление естественного здоровья человека. В соответствии с разъяснением Национальной Ассоциации Народной Медицины (НАНМ) № 18-01/235, данный метод относится к категории оздоровительных услуг (ГОСТ Р 52024-2003, ОКПД 2 96.04.10) и не является медицинской деятельностью.
      Важная информация: Специалист не является врачом-остеопатом, не устанавливает медицинские диагнозы и не назначает лечение лекарственными препаратами. Услуги не заменяют квалифицированную медицинскую помощь. При наличии острых состояний или хронических заболеваний рекомендуется предварительная консультация с лечащим врачом. Цель сеанса — улучшение физического состояния и гармонизация биомеханики тела естественными методами.

      Важно: Мой подход направлен на бережное оздоровление, снятие функциональных зажимов и восстановление ресурса тела. Я не заменяю врача. Если у вас есть острые травмы, переломы или воспалительные процессы в стадии обострения, обязательно проконсультируйтесь с профильным медицинским специалистом
      👶Можно с детьми?
      Да. Работа с детьми мягкая, почти без боли и давления, с учетом их особенностей и развития. Идеально приходить в паре с родителем.
      🌟С какими проблемами со здоровьем я могу помочь?
      1. Боли и дискомфорт в теле (Биомеханика)
      ⭐️ Хроническая боль в спине: в пояснице, между лопатками, в грудном отделе.
      ⭐️ Напряжение и боли в шее: скованность движений, невозможность легко повернуть голову.
      ⭐️ Проблемы с осанкой: сутулость, «компьютерная шея», перекос таза или разная высота плеч.
      ⭐️ Онемение и зажимы: чувство «ползания мурашек» в руках или ногах, мышечные спазмы после тренировок или сидячей работы.
      ⭐️ Суставные боли: дискомфорт и ограничение подвижности в коленях, тазобедренных и плечевых суставах.

      2. Головные боли и общее самочувствие
      ⭐️Частые головные боли и мигрени, вызванные перенапряжением мышц шеи и плеч.
      ⭐️ Метеозависимость: «тяжелая» голова при смене погоды или давления.
      ⭐️ Хроническая усталость: чувство разбитости даже после долгого сна, упадок сил.
      ⭐️ Головокружения и шум в ушах (после исключения острых неврологических патологий у врача).

      3. Проблемы с животом и внутренними органами
      ⭐️ Мягкое ручное воздействие на область живота помогает снять спазмы с внутренних органов, улучшить кровоток и вернуть им правильное анатомическое положение.
      Помогаю при следующих проблемах:
      ⭐️ Нарушения пищеварения: хронические вздутия, тяжесть в животе после еды, метеоризм и склонность к запорам.
      ⭐️ Дискомфорт в подреберье: чувство распирания или застоя в области печени и желчного пузыря (при отсутствии крупных камней).
      ⭐️ Спазмы на фоне стресса: «медвежья болезнь», спастические боли в животе, когда желудок или кишечник сжимаются от волнения.
      ⭐️ Опущение внутренних органов: поддержка и мягкая фиксация органов брюшной полости после резкого похудения или родов.
      ⭐️ Ограничение дыхания: зажатость главной дыхательной мышцы (диафрагмы), из-за чего не получается вдохнуть «полной грудью».
      ⭐️ Отечность и застойные явления: нарушение лимфотока и циркуляции жидкости в брюшной полости и малом тазу.

      4. Женское здоровье и восстановление
      ⭐️ Мягкие остеопрактические и висцеральные техники позволяют бережно нормализовать кровообращение в малом тазу, снять спазмы с внутренних связок и вернуть телу природный баланс.
      Обращайтесь ко мне, если вас беспокоят:
      ⭐️ Болезненные менструации: когда каждый месяц приходится пить обезболивающие, а зажимы в тазу мешают жить полноценной жизнью.
      ⭐️ Послеоперационные спайки и швы: размягчение и деликатное восстановление подвижности тканей после кесарева сечения, аппендицита или других операций на брюшной полости.
      ⭐️ Дискомфорт при интимной близости: вызванный мышечными зажимами, перекосом таза или перенапряжением мышц тазового дна.
      ⭐️ Тяжесть и застой в малом тазу: отечность, чувство давления, нарушения работы кишечника, тесно связанные с женским здоровьем.
      ⭐️ Подготовка к беременности: мягкое выравнивание баланса костей таза и расслабление связок, чтобы вынашивание ребенка прошло легко.

      Как проходят сеансы по женскому здоровью?
      Все техники исключительно наружные и мягкие. Работа ведется через переднюю брюшную стенку (живот), крестец, таз и бедра. Вы находитесь в максимально комфортной и безопасной обстановке, в удобной одежде (топ/леггинсы).
      Есть ли противопоказания?
      Да, сеансы не проводятся во время острых гинекологических воспалений, при кровотечениях (включая дни активной менструации) и при наличии подтвержденных новообразований (миомы, кисты), требующих срочного медицинского вмешательства.

      5. Психосоматика и последствия стресса
      ⭐️«Ком в горле» или чувство тяжести, давления в груди при нормальных медицинских анализах.
      ⭐️Синдром выгорания: когда стресс и тревога начинают физически ощущаться в теле как «панцирь».
      ⭐️Проблемы со сном: трудности с засыпанием, поверхностный сон, невозможность расслабиться ночью.
      ⭐️Сбой дыхания: поверхностное или прерывистое дыхание на фоне переживаний.

      6. Поддержка молодых мам и детей (0+)
      ⭐️Восстановление после родов: боли в крестце, костях таза, пояснице после ношения ребенка на руках.
      ⭐️Для младенцев: сильный мышечный тонус (спастика), залежавшийся затылок, беспокойный сон, частый плач без видимых причин.

      Важно: Мой подход направлен на бережное оздоровление, снятие функциональных зажимов и восстановление ресурса тела. Я не заменяю врача. Если у вас есть острые травмы, переломы или воспалительные процессы в стадии обострения, обязательно проконсультируйтесь с профильным медицинским специалистом
      🔄Можно ли сочетать с другими методиками?
      Да, сеансы хорошо дополняют физические упражнения, йогу, дыхательные практики, здоровый образ жизни, любые другие оздоровительные методы. Желательно исключить баню и спиртное после сеанса.
      ❤️Что если есть хронические болезни?
      Сеансы безопасны при большинстве состояний, но при серьёзных медицинских диагнозах рекомендуется консультироваться с врачом. Я только поддерживаю естественные ресурсы организма.

      Категорическое нет:
      - онкология
      - кровотечения
      - сразу после тяжелой травмы (вывихе или переломе)
      - при температуре выше 37
      - сразу после операции до полного сращения швов и улучшения самочувствия в течение 2 месяцев.
      - если вы болеете любой инфекцией, чувствуете жар, ломоту и еще не здоровы
      - при заразных кожных инфекциях.

      Нельзя сочетать с лекарствами тяжелого действия, если они вызывают сонливость, тошноту.
      🚫Когда нельзя идти на сеанс?
      Категорическое нет:
      - онкология
      - кровотечения
      - сразу после тяжелой травмы (вывихе или переломе)
      - при температуре выше 37
      - сразу после операции до полного сращения швов и улучшения самочувствия в течение 2 месяцев.
      - если вы болеете любой инфекцией, чувствуете жар, ломоту и еще не здоровы
      - при заразных кожных инфекциях.

      Нельзя сочетать с лекарствами тяжелого действия, если они вызывают сонливость, тошноту.
      ⏱️Сколько длится сеанс и как часто приходить?
      Длительность — 45–90 минут и зависит от возраста (у детей меньше, у взрослых больше) и сложности восстановления тела. Частота сеансов подбирается индивидуально: от разового до регулярного посещения для закрепления результата. В идеале нужно настраиваться на 2-5 сеансов в течение 2-10 недель. Есть абонементы и скидки.

      Запись на сеанс

      Жмите на кнопку записи через MAX или ОНЛАЙН ниже!

      Или запишитесь в
      ⭐️Telegram: t.me/EvgenyTokar
      ⭐️ВКонтакте: vk.me/osteopatekat

      Подпишитесь в мою группу/канал:

      После сеанса буду Вам благодарен за отзыв (можно написать в Макс, Телеграм, ВК или оставить в системе онлайн-записи Bumpix.net/osteopatekat)

      🌐Контакты и время работы

      📍 Адрес

      г. Екатеринбург, ул. Кировградская, дом 10, вход с левого торца здания

      🕒 Время работы

      12:00-20:00, точный график смотрите по ссылке: bumpix.net/osteopatekat

      📲 Телефон и куда писать