Пора записаться
Запись на сеанс мгновенно через WhatsApp или онлайн: начните заботиться о себе прямо сейчас!
Студия поддержки сомы Евгения ТокаряЕкатеринбург
Помогаю снять телесные зажимы, восстановить баланс спины, поясницы и вернуть лёгкость движения через профессиональную работу с соматикой
✅ Мягкие методы без лекарств активными фасциальными и легкими краниосакральными техниками
✅ Освобождение от напряжения и эмоциональных блоков
✅ Индивидуальный подход — внимание к Вашу телу и Вашей истории
✅ Практики для гармонии сознания и тела
✅ Освобождение от напряжения и эмоциональных блоков
✅ Индивидуальный подход — внимание к Вашу телу и Вашей истории
✅ Практики для гармонии сознания и тела
Мой подход - важен для всей семьи: мягкая коррекция тела и соматических зажимов взрослым
Через работу с телом, мягкие соматические и телесные техники плюс поддержку Вашего состояния Вы и ваши дети гораздо быстрее: раскроете свой потенциал, начнете испытывать легкость движений, подвижность тела, получите - снятие зажимов и комфорт в теле. Каждая сессия строго индивидуальна и учитывает потребности Вашего организма.
✅ Осанка и суставы
- Лёгкость и подвижность суставов, свобода движений в спине, шее и плечах, гибкость позвоночника
- Восстановление правильной осанки и естественного положения тела после родов
- Комфорт в повседневной активности, сила мышц, активность
- Восстановление правильной осанки и естественного положения тела после родов
- Комфорт в повседневной активности, сила мышц, активность
✅ Поддержка детей и подростков
- Снижение напряжения после родов, травм или физических нагрузок
- Поддержка осанки, стоп и формы тела у детей
- Поддержка осанки, стоп и формы тела у детей
- Помощь малышам и подросткам в спокойном сне и самовыражении
- Поддержка гиперактивных детей
- Снижение деструктивных последствий плохого кровообращения после родов и травм
✅Возрастная поддержка
- Поддержка подвижности и самочувствия при возрастных и соматических изменениях, плохого усвоения пищи
- Поддержка при хронической усталости и внутреннем дискомфорте
- Минимум диагнозов - максимум комфорта от практик и возможности продлить юность
- Поддержка при возрастных особенностях сердца и сосудов
✅ Концентрированное мышление
- Лёгкость и спокойствие в мыслях и эмоциях - снижение внутреннего напряжения
- Снижение привычной зависимости от табака, сладостей или других привычек
- Работа с психосоматическими блоками через расслабляющие медитации и укачивания на сеансе
✅ Доверие жизни
- Работа с ощущением тревоги и переживаний о будущем и прошлом
- Гармония общения с окружающими
- Поддержка при хроническом
непринятии себя
- Улучшение энергопотенциала
- Помощь в поиске предназначения себя и смысла жить
✅ Боязнь самовыражения
- Помощь в раскрытии ресурсов для работы и творчества
- Работа с блоками, мешающими самореализации и движения вперёд- Поддержка вашего скрытого потенциала и любви к миру
- Могу "приделать" Вам крылья через разговор - если они Вы в них нуждаетесь в жизни и творчестве
Мягкая коррекция соматики: почувствуйте легкость движений и обретение подвижности за пару минут просмотра видео!
Вступительные пригласительные видео - на которых можно увидеть лучшие моменты и отзыв:
Что я делаю на сеансе? Обзор техник и методики, взрослый и ребенок.
Наглядные результаты после сеанса, где Вы можете увидеть, насколько подвижнее стала поясница и отзыв после моей работы:
Остальные видео можно посмотреть на:
Что говорят мои клиенты?Отзывы после сеансов
Смотрите отзывы тех, кто уже ощутил облегчение и лёгкость в теле после сеансов. Каждая история показывает, как мягкая поддержка тела помогают вернуть комфорт, подвижность и внутреннее спокойствие, добавить радости и новых ощущений от своего самочувствия!
Листайте вправо 👉Отзывы родителей — как сеансы помогают детям
Смотрите истории родителей, чьи дети уже почувствовали улучшения после сеансов. Каждое мнение отражает, как мягкая коррекция тела, работа с моторикой и психосоматикой помогают детям расслабиться, улучшить осанку, сон и их состояние.
Листайте вправо 👉До и после: видимые изменения и результаты
Изменения в осанке у девушки-мастера маникюра: через месяц стало легче держать спину, а через 3 месяца — видимый результат и уверенная осанка.
Динамика у ребёнка: видимый результат в осанке за 1 неделю
На фото видно, как изменилась форма стоп и улучшилась осанка — ребёнку стало комфортнее двигаться и танцевать
На фото заметно, как осанка расправилась и ребёнок держится увереннее, чувство позитива
После сеанса лицо ребёнка стало симметричнее - после опущения из-за родовой травмы, а речь — более чёткой и уверенной
Изменения в осанке мужчины: спина выровнялась, движения стали свободнее, наверное и жим лежа вырос :)
Ваш путь к лёгкости: цены и предложения
Сеанс взрослым
продолжительность 1,5 ч
Сеанс ребенка до 16 лет
продолжительность1 ч
Акция! Родитель + ребенок
продолжительность 2,5 ч
Абонемент на 3 приема
3 приема по цене 2,5! для закрепления результата
Парный сеанс детям
Со скидкой 15% продолжительность 2,5 ч
Парный сеанс взрослым
Со скидкой 15% продолжительность 3 ч
Мой метод и чем помогает?
Поддержка сомы, организма в моем методе — это направление телесной коррекции, основанное на принципах целостного восприятия человека, работы с сомой и подвижностью мышц.
Метод опирается на идею, что тело — это единая система, где мышцы, связки, суставы и внутренние процессы взаимосвязаны. Даже небольшое напряжение или блок в одном участке может отразиться на общем состоянии.
В отличие от грубых силовых техник, когда специалист сразу же в лоб "набрасывается" на проблему, как принято в мануальной практике у других специалистов и врачей, я использую предварительные исследования причин вашего зажима, мягкие и точные прикосновения, позволяя телу самостоятельно найти оптимальное равновесие. Такой подход помогает активировать внутренние, природные механизмы восстановления и возвращает естественную свободу движений, добавляет ресурсы на перестройку.
Метод опирается на идею, что тело — это единая система, где мышцы, связки, суставы и внутренние процессы взаимосвязаны. Даже небольшое напряжение или блок в одном участке может отразиться на общем состоянии.
В отличие от грубых силовых техник, когда специалист сразу же в лоб "набрасывается" на проблему, как принято в мануальной практике у других специалистов и врачей, я использую предварительные исследования причин вашего зажима, мягкие и точные прикосновения, позволяя телу самостоятельно найти оптимальное равновесие. Такой подход помогает активировать внутренние, природные механизмы восстановления и возвращает естественную свободу движений, добавляет ресурсы на перестройку.
Основные принципы коррекции сомы:
Тело рассматривается как единое целое. Работа идёт не только с локальной зоной напряжения, а с балансом всей структуры.
Каждое тело имеет свои природные ритмы напряжения и расслабления, выражающиеся в едином принципе природы - движение. Когда они нарушаются — возникает дискомфорт. Моя поддержка помогает восстановить эту гармонию.
🔹 Свобода движений и осанка
Бережная работа с мышцами, связками и суставами помогает телу перестроиться, что способствует улучшению подвижности. Восстановление осанки и снятие зажимов позволяют двигаться свободнее и комфортнее 🕺. Правильная осанка освобождает организм от ненужных зажимов, что повышает жизненную силу и добавляет здоровья.
🔹 Поддержка внутренних ресурсов и сомы (тела и органов)
Физическое и эмоциональное напряжение могут влиять на общее состояние организма. Соматическая поддержка тела и Вас направлена на восстановление баланса, устранение накопленных блоков и создание условий для естественного гармоничного функционирования тела в будущем после сеанса.
А что такое соматика и чем она помогает?
Соматическая связь органов еще со времен Гиппократа и по исследованиям ученых поддерживается телом через поддержку сознания и движения в единой парадигме: переживания, мысли и эмоциональный фон - с состоянием тела.
Часто то, что мы называем «необъяснимым дискомфортом» — это отражение скрытых напряжений и эмоционального фона, которые не находят выхода в словах или действиях. Тело становится "зеркалом" сознания и сигнализирует о том, что внутри накопилось.
Часто то, что мы называем «необъяснимым дискомфортом» — это отражение скрытых напряжений и эмоционального фона, которые не находят выхода в словах или действиях. Тело становится "зеркалом" сознания и сигнализирует о том, что внутри накопилось.
Таким образом, психосоматические блоки — это внутренние напряжения, которые отражаются на теле и поведении. Они могут формироваться как результат стрессов, невыраженных эмоций или неосознанных переживаний. Со временем такие состояния проявляются в теле в виде зажимов, ограничения свободы движений, хронической усталости или снижения жизненного настроя.
Работа с психосоматикой строится на принципе: меняется внутреннее — меняется внешнее. Когда человек учится распознавать и отпускать свои эмоциональные блоки, тело отвечает расслаблением, лёгкостью и восстановлением гармонии, а зажимы расслабляются, иногда практически мгновенно.
Работа с психосоматикой строится на принципе: меняется внутреннее — меняется внешнее. Когда человек учится распознавать и отпускать свои эмоциональные блоки, тело отвечает расслаблением, лёгкостью и восстановлением гармонии, а зажимы расслабляются, иногда практически мгновенно.
Поддержка тела через эмоции позволяют раскрыть внутренний потенциал, и перестроить Ваше мышление, чтобы отпустить ненужные блоки, годами влияющие на вашу соматическую подвижность органов - телесных блоков и зажимов, привычек и страданий.
Работа с соматикой помогает:
🔹выявить скрытые внутренние конфликты, которые удерживают напряжение в теле;
🔹через изменение мышления снять зажимы и восстановить естественную подвижность;
🔹переосмыслить внутренние установки и повысить стрессоустойчивость;
🔹вернуть телу лёгкость, а сознанию — ясность, спокойствие и гармонию.
Используются простые техники расслабления, телесные практики, элементы настройки и помощь. Их цель — помочь человеку выйти из привычных «блоковых» состояний, зажимов, вернуть легкость, ощутить свободу движения.
🔹выявить скрытые внутренние конфликты, которые удерживают напряжение в теле;
🔹через изменение мышления снять зажимы и восстановить естественную подвижность;
🔹переосмыслить внутренние установки и повысить стрессоустойчивость;
🔹вернуть телу лёгкость, а сознанию — ясность, спокойствие и гармонию.
Используются простые техники расслабления, телесные практики, элементы настройки и помощь. Их цель — помочь человеку выйти из привычных «блоковых» состояний, зажимов, вернуть легкость, ощутить свободу движения.
Основные принципы коррекции и их следствия для Вас:
Состояние тела напрямую связано с эмоциональным фоном, образом мыслей и отношением к жизни, поэтому работа идет именно с этими паттернами.
Через мягкие техники и медитативные практики можно ясно увидеть причины своих блоков, которые до этого скрывались в подсознании и были недосягаемы для переосмысления!
🔹 Переосмысление жизненных принципов - движение это все!
Негативные переживания и травматичные события теряют силу, когда человек смотрит на них под новым углом и проживает по-новому, форматирует отношение к себе. После изменения установок на подсознательном и сознательном уровне жизнь меняется к лучшему.
🔹 Восстановление внутреннего ресурса
Когда внутренние противоречия отпускают, в теле появляется лёгкость, а в жизни — новые силы и желание действовать. Появляются крылья и гармония. См. отзывы.
Оба метода гармонично дополняют друг друга и помогают друг-другу (как два-в-одном). Например, после коррекции сомы (тела) можно пройти сеанс соматической поддержки для закрепления результата на уровне психосоматики удаленно. Также, с Вашего согласия, я могу провести гармонизацию сознания, органично встроив процесс в сеанс работы с сомой на кушетке.
Важно: Вы можете отказаться от работы с Вашим сознанием и психосоматикой (а я никогда не нарушаю этику и договоренности с клиентом) и ограничиться только воздействием на уровне физического тела.
Слушайте себя: поддержка сомы— гармонизация физического тела руками 🌿. поддержка соматики - гармонизация Вас на уровне психологического содружества мыслей и тела.Что нужно сейчас Вам?
Слушайте себя: поддержка сомы— гармонизация физического тела руками 🌿. поддержка соматики - гармонизация Вас на уровне психологического содружества мыслей и тела.
Обо мне - мой путь и учеба
Помогаю телу и психике восстановить гармонию и лёгкость через мягкую работу с сомой
Я объединяю методы мягкой работы с телом с соматической практикой на сеансе, чтобы вы ощущали улучшение состояния тела, снятие зажимов и гармонизацию внутреннего баланса. Каждая сессия индивидуальна и учитывает ваши потребности.
Сеансы проходят в Екатеринбурге (по вашему удобству) и Челябинске (по запросу), возможно консультирование онлайн (поддержка разговором и диагностика состояния, опрос) и выезды по России.
Мой путь и опыт:
• С 2017 года изучаю здоровье и телесную поддержку (курсы профессиональный работы с телом д-ра В. Гусева, А. Толстоносова, А. Смирнова, МФР, Массаж, краниосакральная соматическая практика на теле). • Методы А. Толстоносова и проф. коррекции тела немедицинского характера аккредитованных в Национальной Ассоциации Народной Медицины России преподавателей - Сычева В. и Смирнова А.
• Я сам - Аккредитованный специалист Национальной Ассоциации Народной Медицины по телу - мне можно доверять.
• С 2018 года обучаюсь настройке сознания у практиков Народной медицины - Соколовой А. и др.
Практика: более 3200 сеансов на 2025г, сотни благодарных отзывов.
Поддерживаю Вас и детей, включая поддержку семьи в одном сеансе.
Что дают мои сеансы:
💚 Свободу движений и лёгкость тела
💚 Улучшение осанки и работы мышц (зажимов и спазмов, добавляю легкости в сому) мышц
💚 Поддержку соматического здоровья
💚 Работа с детьми — осанка, моторика, дыхание, комфорт и спокойный сон
Примечание:
Моя работа с телом - немедицинского характера согласно стандартам Национальной Ассоциации Народной Медицины и носит оздоравливающий характер, без диагнозов и лечения.
💚 Свободу движений и лёгкость тела
💚 Улучшение осанки и работы мышц (зажимов и спазмов, добавляю легкости в сому) мышц
💚 Поддержку соматического здоровья
💚 Работа с детьми — осанка, моторика, дыхание, комфорт и спокойный сон
Моя работа с телом - немедицинского характера согласно стандартам Национальной Ассоциации Народной Медицины и носит оздоравливающий характер, без диагнозов и лечения.
Мои свидетельства в сфере здоровья
📌 Метод адаптации тела, который я применяю - не являются медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. Соответствует требованиям Национальной Ассоциации Народной Медицины РФ как профессиональный метод коррекции тела.
Часто задаваемые вопросы / Безопасность сеансов
🛡️Безопасно ли посещать сеанс?
Все техники мягкие, направлены на восстановление естественных движений тела. Я работаю руками, без медицины.
📄Нужны ли медицинские назначения или справки?
Нет, для посещения достаточно желания улучшить самочувствие, снять зажимы и восстановить гармонию тела и психики, найти время и возможность улучшить и поддержать свое тело.
⚖️Является ли это медицинской услугой?
Нет. Сеансы направлены на гармонизацию тела и сомы.
👶Можно ли детям посещать сеанс?
Да. Работа с детьми мягкая, без боли и давления, с учетом их особенностей и развития.
🌟Как понять, что сеанс помог?
Результат проявляется в ощущении лёгкости, подвижности, более свободном дыхании, уменьшении зажимов, напряжения и болей. Для детей — в общем улучшении осанки, подвижности, уменьшении зажимов и болей.
🔄Можно ли сочетать с другими методиками?
Да, сеансы хорошо дополняют физические упражнения, йогу, дыхательные практики, здоровый образ жизни.
❤️Что если есть хронические болезни?
Сеансы безопасны при большинстве состояний, но при серьёзных медицинских диагнозах рекомендуется консультироваться с врачом. Я не лечу Вас, а поддерживаю естественные ресурсы организма. Категорическое нет - онкология, кровотечения, сразу после тяжелой травмы (вывихе или переломе), при температуре, также нет сразу после операции до полного сращения швов и улучшения самочувствия. Также нельзя если вы болеете любой инфекцией, чувствуете жар, ломоту и еще не здоровы.
🚫Когда нельзя идти на сеанс?
Категорическое нет - онкология, кровотечения, сразу после тяжелой травмы (вывихе или переломе), при температуре, также нет сразу после операции до полного сращения швов и улучшения самочувствия. Также нельзя если вы болеете любой инфекцией, чувствуете жар, ломоту и еще не здоровы.
⏱️Сколько длится сеанс и как часто приходить?
Длительность — 60–90 минут и зависит от возраста (у детей до 16 меньше) и сложности восстановления тела. Частота сеансов подбирается индивидуально: от разового до регулярного посещения для закрепления результата.
🌐Как меня найти?
📍 Адрес
г. Екатеринбург, ул. Генеральская 3, офис 403
🕒 Время работы
Вт, Чт, Сб, Вс: 12:00-21:00
Пн, Ср, Пт: выходной
📲 Телефон-WhatsApp
